Las pausas activas son intervalos de descanso cortos en tu excursión sindical, destinados a liberar la tensión acumulada y a recargar tus energíTriunfador.5. Si tiene forma y ataque para hacerlo, salga a caminar a un parque o por los corredores de la oficina.Las pausas activas son breves interrupciones durante la marcha gremial dedicadas a reali